La espirulina es un alga verdeazulada con una amplia gama de beneficios para la mente y el cuerpo.
Es una fuente vegetal de proteína completa repleta de hierro y vitaminas B para obtener energía, junto con muchos otros nutrientes y antioxidantes esenciales.
Beneficios
- Regenera la flora intestinal
- Contribuye a la pérdida de peso
- Reduce el colesterol
- Antiinflamatoria
- Contiene Amino Ácidos esenciales
- Previene el Cáncer
- Protege la vista por la luteína
- Beneficia al hígado y los riñones
- Es rica en hierro (contribuye un sistema inmunitario fuerte )
- Desintoxica el organismo
- Es buena para recuperar la forma física, la energía y vitalidad
- Posee Calcio, fósforo, magnesio, omega 3 y 6, Potasio, ácido fólico.
Se vende en forma de polvo en las tiendas naturistas, dietéticas, o a través de la venta on line.
No hay duda de que este superalimento es increíble para tu salud, pero si no estás segura de cómo tomar polvo de espirulina, ¡esta receta es para ti!
Batido de frutos rojos con espirulina:
Un puñado de frutos rojos, moras, frambuesas, arándanos mezclados
2 cucharadas de queso fresco tipo griego o vegetal
1 vaso de zumo de naranja
2 cucharadas de coco y/o sirope
1 cubito de espirulina ecológica congelada
Utilizo profesionalmente la Astrología como herramienta terapéutica y de realización interior
Si quieres transformar tu vida, éste es tu sitio
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