TORTITAS FORMULA 1

¡Buenos días! 😃 Os dejamos una receta para empezar la semana con energía 🏄‍♀

🔵 Tortitas de proteína con F1 Galleta crujiente 🔵

⏰ Tiempo de preparación: 15 minutos
Raciones: 2 (3-4 tortitas por ración)

⚖ Ingredientes:
2 cucharadas de Herbalife Nutrition Fórmula 1 Galleta Crujiente #F1NewGeneration
2 cucharadas de Bebida con Proteínas de Herbalife Nutrition
1 cucharadita de polvo de hornear
2 huevos medianos
100 ml de agua

👉 Preparación:
1. Coloca todos los ingredientes en la batidora y mezcla hasta que quede suave.

2. Calienta una sartén a fuego medio alto. Echa unas gotas de agua y mira que chisporroteen, en ese momento está lista.

3. Moja una servilleta de papel con un poco de aceite de oliva y pásala ligeramente sobre la superficie de la plancha. Hazlo con cuidado para no quemarte.

4. Vierte la masa para tortitas hasta conseguir 10 cm de diámetro y hazla hasta que se dore por la parte inferior. Dale la vuelta y continúa concinando hasta que el otro lado quede también dorado.


ℹValor nutricional por ración:
186 Kcal, Proteína: 19 g, Grasa 7,4 g; Hidratos de carbono 7,7g; Azúcares 2,9 g; Fibra 2,5 g

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