¡Hola!
¿Cuántos tipos de entrenamiento has “hecho el intento de probar” pero… ?
Existen muchas rutinas de entrenamiento, algunas eficaces, otras no tanto , algunas demasiado largas, otras que pecan de ser demasiado cortas…
La cuestión es que pese a tener tanta variedad de rutinas nos encontramos con el hándicap de que a veces estas rutinas son difíciles de integrar en nuestro día a día, en nuestras vidas ajetreadas y con el poco tiempo disponible.
Y si a ésto, además le añadimos la alimentación, puff…
¡Resulta, a veces, una tarea ardua el hecho de cuidarse!
Y a eso, le podemos sumar: ¡La pereza! Oh my gosh…
Pero, la pereza se esfumará realmente cuando tengas adherencia a tu entrenamiento.
El Método Fittrending llegó para crear ese cambio que tanto estabas esperando
*Rutinas sencillas que te llevarán por lo general menos de 1 hora de entrenamiento y con planes nutricionales totalmente adaptados a tu ritmo de vida y a tus necesidades y gustos*.
Y lo “más mejor”: ¡EFICACES! Que dan resultados
Quizás haya momentos más propicios para entrenar, quizás sea mejor una repartición de entrenamiento que otra, pero sobre todo, y lo más importante, es que tú te sientas a gusto y feliz con lo que haces, cuándo lo haces y cómo lo haces.
Que evites el estrés y que disfrutes de cada rato que estás entrenando, porque al final eso es lo que mejor te ayudará a crear una mayor adherencia al entrenamiento y por tanto, unos resultados mucho más positivos.
En el Blog te damos unas pautas principales para que sepas cómo encauzar tus entrenamientos.
5 CONSEJOS EFICACES QUE TE AYUDARÁN A INTEGRAR FITTRENDING EN TU VIDA *Mi consejo extra: Anota estos consejos en las notas de tu móvil o en una libreta y ponlos en práctica a partir de hoy.
Decide lo que quieres conseguir y ten la certeza de que lo puedes lograr con Fittrending. Esto te ayudará a levantarte motivada cada día para seguir consiguiendo esos propósitos
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